24 Nov Cos’è il jet lag e come evitarlo?
Viaggiare è un’attività entusiasmante ma spesso, soprattutto dopo lunghi voli intercontinentali, ci ritroviamo a fare i conti con un problema molto comune: il jet lag. Se da una parte non esistono dei metodi per eliminarlo del tutto, possiamo sicuramente adottare alcune strategie per mitigarne gli effetti....